Preparatore atletico

Introduzione alla professione di Preparatore Atletico

Il Preparatore Atletico è un professionista altamente specializzato, il cui obiettivo principale è quello di far raggiungere, mantenere o recuperare la condizione fisica ottimale degli atleti. Il suo intervento è fondamentale non solo per migliorare le prestazioni, ma anche per garantire un’attività sportiva sicura, sostenibile e duratura.

Tra le sue competenze rientrano:

• elaborazione di programmi di allenamento personalizzati

• gestione della routine di allungamento muscolare

• monitoraggio di aspetti essenziali (idratazione o riscaldamento)

Questa figura professionale ricopre inoltre un ruolo chiave nella prevenzione e cura degli infortuni. È capace di riconoscere i segnali di rischio, intervenendo tempestivamente e organizzando il processo di recupero funzionale.

Il percorso per diventare Preparatore Atletico

Diventare Preparatore Atletico richiede una solida formazione universitaria nel campo delle scienze motorie. Il primo passo fondamentale è quindi accedere al corso di laurea triennale in Scienze Motorie. Dopodiché si prosegue con una laurea magistrale, che rappresenta un valore aggiunto, in quanto permette di acquisire competenze approfondite e specialistiche, indispensabili per affrontare la professione e le sfide legate alla preparazione fisica degli atleti.

Il corso di laurea triennale in Scienze Motorie offre una preparazione teorica e pratica nei principali ambiti della fisiologia, della biomeccanica e della metodologia dell’allenamento. Tra le discipline di indirizzo troviamo:

• anatomia e biologia umana

• attività motoria di base

• pedagogia applicata al movimento

• endocrinologia e traumatologia

• attività motoria adattata

L’accesso al corso è regolato da un numero programmato, che prevede un bando di selezione annuale. Le modalità di ammissione possono variare da ateneo a ateneo, ma generalmente includono il possesso del diploma e il superamento di un test di ammissione.

Il test è il TOLC-F ed è composto da 50 domande, suddivise in 5 sezioni:

• 15 quesiti di Biologia

• 15 quesiti di Chimica

• 7 quesiti di Fisica

• 7 quesiti di Matematica

• 6 quesiti di Logica

• 30 quesiti di Lingua Inglese (facoltativi)

Oltre al TOLC potrebbe essere prevista anche una prova pratica per valutare le capacità motorie e l’attitudine all’attività fisica.

Scegliere di proseguire con una laurea magistrale consente di acquisire una formazione più approfondita, con focus su aree specifiche come:

• biologia dello sport

• farmacologia

• prevenzione del doping

• teoria e metodologia dell’allenamento

• medicina dello sport

• promozione della salute attraverso l’esercizio fisico

La laurea magistrale offre l’opportunità di accedere a ruoli più qualificati e di responsabilità. Inoltre è possibile intraprendere percorsi di alta formazione come il dottorato o corsi destinati all’insegnamento.

Altro punto a favore della magistrale è la possibilità di mettere in pratica le conoscenze acquisite, durante il corso di studi, tramite stage e tirocini in strutture specializzate. La laurea magistrale inoltre favorisce la crescita personale, contribuendo allo sviluppo di competenze trasversali come la capacità di risolvere problemi complessi, oltre a rafforzare la consapevolezza del proprio benessere fisico.

Corsi di abilitazione e concorso nazionale

Una volta completata la formazione universitaria, il prossimo passo è quello di scegliere l’ambito sportivo in cui si desidera operare. Ogni disciplina prevede percorsi e abilitazioni diversi, stabiliti dalle rispettive federazioni. Come per tutte le professioni in ambito sportivo, anche quello del Preparatore Atletico richiede un aggiornamento continuo, è quindi necessario che il professionista partecipi a corsi di perfezionamento, seminari e attività formative avanzate.

Un corso di formazione abilitante ha la durata complessiva di circa 180 ore, ha l’obiettivo di fornire le competenze didattiche, strumenti di progettazione educativa e conoscenze sull’organizzazione scolastica.

Al termine del corso abilitante, è possibile accedere al concorso pubblico nazionale per l’insegnamento, che rappresenta l’ultimo step per diventare docente scolastico. Questo esame valuta le competenze disciplinari, metodologiche e pedagogiche acquisite durante il percorso formativo, oltre alla capacità di progettare e gestire attività motorie e sportive in ambito scolastico.

Sbocchi lavorativi dopo Scienze Motorie

Al termine del percorso formativo, il Preparatore Atletico ha accesso a un ampio ventaglio di opportunità lavorative in contesti differenti, che spaziano dall’ambito sportivo a quello educativo. La figura del Preparatore Atletico è infatti sempre più richiesta per supportare la performance fisica, promuovere la salute e contribuire alla prevenzione degli infortuni. Analizziamo gli ambiti in cui i Preparatori sono più richiesti.

Settore sportivo

Uno degli sbocchi principali riguarda l’inserimento all’interno di società sportive professionistiche (come quelle di serie A e B) o dilettantistiche. Si può lavorare in club specializzati in discipline come tennis, nuoto o atletica, oppure in scuole di formazione sportiva, contribuendo allo sviluppo delle capacità fisiche dei giovani.

Ambito salute e riabilitazione

Il Preparatore Atletico può collaborare con centri di riabilitazione motoria, cliniche di medicina sportiva e fisioterapisti, integrandosi in team multidisciplinari che si occupano del recupero funzionale post-infortunio o della prevenzione attraverso l’esercizio fisico.

Formazione e ricerca

Un’altra via percorribile è quella dell’insegnamento, soprattutto nelle scuole secondarie, previa abilitazione, oppure nel mondo accademico, come docente universitario o ricercatore. La diffusione della cultura del movimento e la promozione dell’attività fisica attraverso l’educazione rappresentano un aspetto fondamentale per la crescita del settore.

Altri contesti professionali

Il Preparatore Atletico trova spazio anche in ambiti non tradizionali, come per esempio le compagnie di danza, dove cura la preparazione fisica dei ballerini, oppure nelle forze armate e corpi di polizia, dove progetta programmi di allenamento specifici per mantenere elevati gli standard fisici. Anche le strutture turistiche, i villaggi vacanze e i centri benessere offrono occasioni di impiego, sia come istruttori che come coordinatori di attività motorie.

Inoltre, ci sono anche opportunità in aziende produttrici di attrezzature o abbigliamento sportivo, dove il preparatore si occupa di contribuire allo sviluppo dei prodotti offrendo una visione tecnica. La gestione di centri fitness e impianti sportivi così come il coordinamento di eventi sportivi, rappresentano sbocchi in cui le competenze manageriali e organizzative fanno la differenza.

Quanto guadagna un Preparatore Atletico

Definire con precisione lo stipendio di un Preparatore Atletico non è semplice, in quanto la retribuzione varia notevolmente a seconda di numerosi fattori, come:

• il contratto (dipendente o libero professionista)

• l’ambito dell’impiego

• lo sport di riferimento

• il livello della società o dell’atleta seguito

• l’esperienza accumulata nel tempo

In linea generale, molti Preparatori Atletici iniziano la propria attività all’interno di società dilettantistiche, centri fitness, cliniche riabilitative o strutture scolastiche, percependo stipendi di circa 20.000-25.000 euro annui. Questa cifra può aumentare progressivamente con l’avanzare dell’esperienza e il continuo aggiornamento.